香菜具有刺激食欲增進(jìn)消化功能的作用，在我們廚房中，餐桌上其實(shí)更多的是作為主菜的小配角而已。中醫(yī)認(rèn)為香菜具有健胃的功效，寒性體質(zhì)的人可以適當(dāng)吃香菜，對(duì)于緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀有很好的功效。

那為什么感冒的人不適合吃香菜呢？

香菜味辛能夠散氣，如果過(guò)量食用或者是長(zhǎng)期食用香菜會(huì)導(dǎo)致精神耗損的狀況，進(jìn)而會(huì)加重氣虛，導(dǎo)致你的感冒更加嚴(yán)重。本來(lái)容易患感冒的人士因?yàn)楦忻盎颊叱４嬖诓煌潭鹊臍馓?，因此容易患感冒的人?yīng)該避免食用香菜。

如果你在感冒期間沒(méi)有避免吃香菜，會(huì)導(dǎo)致你的感冒好了之后又回來(lái)，反反復(fù)復(fù)來(lái)個(gè)好幾次，氣虛者會(huì)出現(xiàn)多汗、乏力等癥狀，在這種情況就千萬(wàn)不要吃香菜了。剛剛生產(chǎn)完的媽媽們、還有生病后剛剛?cè)幕颊咭惨⒁獠灰韵悴?，這時(shí)候常存在一定程度的氣虛，要避免食用香菜。

上文我們說(shuō)明了感冒的人是不能吃香菜的，但是如果你身體比較壯實(shí)，平日里也有一定的體育鍛煉，體質(zhì)比較好，但是偶爾會(huì)感冒的你就可以吃吃香菜來(lái)預(yù)防感冒了。為什么上面我們說(shuō)感冒的人不能吃香菜，現(xiàn)在又說(shuō)有些人可以通過(guò)吃香菜來(lái)預(yù)防感冒呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

在中醫(yī)臨床上，經(jīng)常會(huì)使用一些辛溫解表的重要來(lái)治療風(fēng)寒感冒的，而上文我們剛剛講到的香菜剛好具有這樣的特征。香菜味辛，能夠散氣，寒性體質(zhì)的人可以適當(dāng)吃吃香菜來(lái)緩解一下感冒癥狀。在日常生活中，風(fēng)寒感冒患者可以取香菜9克、蔥白10克，加上適量水跟適量白糖進(jìn)行調(diào)味之后就可以服用了，來(lái)治療風(fēng)寒感冒了。

除了風(fēng)寒感冒的人可以用香菜來(lái)治療之外，脾胃比較虛寒的人也可以用香菜來(lái)治療，怎么做呢？在煮粥的時(shí)候放入一些具有消食理氣的橘皮，具有溫胃散寒功效的生姜，當(dāng)你的粥即將出鍋的時(shí)候撒上切好的香菜末，做成一道美味的香菜粥來(lái)喝，這樣的一道粥具有溫胃、幫助消化跟緩解胃痛的作用。

最近春季是流感高發(fā)，小編身邊也很多人都感冒了，請(qǐng)注意了哈，感冒期間不要吃香菜哈！