維生素過量燒食道
2020-03-16 00:01:06
維生素是常見的營養(yǎng)制劑，對癥服用維生素補充劑，能讓我們增強體質(zhì)、延緩衰老，好處很多。近日，英國《每日快報》刊文指出，過量服用維生素補充劑，可能導(dǎo)致一些副作用，比如食道損傷、胃部灼熱，也就是我們俗稱的“燒心”。
胃部灼熱通常是食道內(nèi)的一種燃燒感，導(dǎo)致它的原因很多。美國耶魯大學紐黑文預(yù)防醫(yī)學研究中心主任大衛(wèi)?卡茨醫(yī)生最近的研究結(jié)果表明，過量的維生素制劑本身容易引起胃酸反流，刺激食道導(dǎo)致燒心；另外，如果維生素藥片的形狀特殊或者體積過大，患者服用時也可能刺激到食道引發(fā)胃部不適。大衛(wèi)?卡茨醫(yī)生表示，如果服用維生素補充劑后感到胃部灼熱，首先應(yīng)嘗試改服液體維生素，減小對食道的刺激，如果仍然無法解決該問題，就應(yīng)考慮停止服用維生素制劑。卡茨醫(yī)生提示，不吃維生素補充劑的人士，應(yīng)該通過多吃水果、蔬菜和全谷食物，幫助身體獲得所需的其他營養(yǎng)?！?nbsp; （孫開元）
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