時(shí)下的年輕人,特別是年輕的姑娘們,似乎對奶茶都有著一種偏愛。上班乏困,來一杯奶茶提神;節(jié)假聚會,來一杯奶茶;走路逛街,來一杯奶茶解渴。街上隨處可見各種奶茶店的身影。
蓉兒就有個大學(xué)同學(xué),是個極致的奶茶控。她每天都必須要喝一杯奶茶,不然會覺得一天不完整,在旁人看來就是喝奶茶喝上癮了,這對于不愛喝奶茶的蓉兒來說,完全不能理解。
其實(shí),蓉兒對奶茶敬而遠(yuǎn)之的原因很簡單――它甜的讓人發(fā)膩。事實(shí)上,奶茶喝多了對身體非但無益,還有各種危害。這可不是唬人的,不信你看~
奶茶成分分析――
平時(shí)我們在喝奶茶的時(shí)候,都會覺得很香濃,如果覺得那是鮮奶的香味的,那你就too young too naive了!
其實(shí),奶茶多由奶精和各種添加劑組成。無論是一些連鎖店還是一些普通的小店,奶茶的用料幾乎都是奶精和添加劑,因?yàn)槟叹拖憔日嬲呐D毯绕饋砜诟懈?,成本更低?/p>
而奶精就是常說的植脂末,是一種人工合成的調(diào)味劑,用于增加食品的口味與口感。它在制作過程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各種添加劑混合,經(jīng)過調(diào)配、乳化、殺菌和干燥之后,制作成類似牛奶的東西。
所以,奶茶都有哪些危害?
1.增加患癌幾率。
大多奶茶為了保鮮,在制作的時(shí)候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外,植脂末是化學(xué)物質(zhì),當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會受影響。
2.影響精子活力。
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡男性要少喝!
3.會加劇高血壓。
由于氫化工藝,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,高血壓的人不宜常喝奶茶。對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。糖分過高,還可能導(dǎo)致糖尿病的形成喔,所以,有這兩種病的人少喝為妙。
4.造成神經(jīng)過敏。
喝奶茶(咖啡)會使人興奮,所以很多人經(jīng)常犯困了會點(diǎn)一杯奶茶(咖啡)提神。事實(shí)上,經(jīng)常飲用會造成神經(jīng)過敏。過于亢奮還會致使徹夜失眠。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
5.容易導(dǎo)致肥胖。
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的,它含大量飽和脂肪酸,攝入過多會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高,就容易致人發(fā)胖,脂肪堆積在肚子上,形成中廣體形。肥胖就不可避免了!
綜上,蓉兒在此提醒廣大愛喝奶茶的男女:為了健康起見,奶茶不要天天喝,一周喝個一、兩杯解個饞就可以啦。最好就是不喝,畢竟沒營養(yǎng),而且解渴能力還不如純凈水呢~
原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究。內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-85501999-8819或39media@mail.